Ein natürlicher Zustand der Entspannung und Konzentration mit erhöhter Wahrnehmung, der durch Suggestionen hervorgerufen wird.
Durch Konzentration auf das, was der Hypnosetherapeut Ihnen sagt.
Auf jeden Fall erst einmal entspannt. Hypnose ist ein tranceähnlicher Zustand, der zwischen wach und schlafend liegt. Das Bewusstsein ist keinesfalls ausgeschaltet. Man sieht, hört und fühlt während dieser Zeit alles was um einen herum vorgeht und kann den Zustand der Hypnose jederzeit selbst beenden, z.B. bei Selbsthypnose.Es ist also völlig unmöglich in Hypnose gegen seinen Willen beeinflusst zu werden.Man plaudert auch nicht ungewollt aus dem „Nähkästchen“ –d.h. man gibt nur preis, worüber man sprechen möchte.
Sie können sich nach jeder Sitzung an jedes Detail erinnern, außerdem wird jede Sitzung dokumentiert.Wie funktioniertHypnose?Im Zustandder Hypnose ist das Unterbewusstsein (das ja alle unbewussten Vorgänge in unserem Körper steuert wie z.B. atmen, blinzeln, träumen, etc.) aktiviert und in erhöhte Aufmerksamkeit versetzt. Der Zustand der Hypnose öffnet gewissermaßen die Tür zum Unterbewusstsein und macht es somit zugänglich für:
Ist eine lösungsorientierte Hypnosetherapie und wird für einfache Probleme eingesetzt, wie Rauchen, Abnehmen, Prüfungsangst, Leistungssteigerung etc. –aber auch bei vielen psychosomatischen Beschwerden.
Wird angewandt, um die Ursache psychischer Probleme oder Krankheiten zu finden, diese zu beseitigen und somit den Klienten dauerhaft von den Symptomen zu befreien, suggestive Elemente werden hierbei mit einbezogen.Hypnoseanalyse arbeitet nach dem Grundsatz von Ursache und Wirkung.
Ängsten, Allergien, Atembeschwerden, chronischen Schmerzen, depressiven Verstimmungen,Essstörungen, Gedächtnisschwäche, Geburtsvorbereitung, Leistungssteigerung, Lernstörungen, Magenbeschwerden,Migräne, nervöserAnspannung, Panikattacken, Phobien, Prüfungsangst, Rauchen, Redeangst, Schüchternheit, geringem Selbstvertrauen, Schuldgefühlen, Übergewicht,Vorbereitung auf Operationen, Zwängen und vielem mehr.